Dengerin Tubuhmu (dan Temenmu).
Sekarang tanggal 12 Februari 2026. Udah agak lama semenjak tulisan terakhir. Sebenarnya gak ada target khusus bahwa sesi ini akan […]
Running Notes
(Harusnya) Long Run…
Satu hal yang saya benci dari otot, adalah fakta bahwa mereka memiliki batasan yang nyata. Kemarin tanggal 24 Januari 2026,
Kayaknya, Saya Benci Windbreaker.
Sekarang tanggal 23 Januari 2026. Mungkin sudah genap sebulan saya mulai berlari (kalau tidak salah hitung sih). Pagi tadi angin
Pola atau Pattern atau Apalah…
Ada satu hal yang terasa indah saat kita melakukan sebuah rutinitas. Ketika saya mulai berlari, saya biasanya berlari di jam
Musik yang Saya Dengarkan Ketika Berlari
Selama berlari, saya sering mengamati pelari lainnya. Biasanya mereka terbagi dua, ada yang mendengarkan musik, ada yang mendengarkan napas mereka
Running Notes
What I Talk When I Talk About Running
Saya pernah membaca sebuah buku dari Haruki Murakami yang berjudul What I Talk When I Talk About Running. Ia menuliskan